Estudiantes de la Facultad de Agricultura importancia de consumir cierto tipo de alimentos
Estudiantes de la Facultad de Agricultura de la materia de Inocuidad Alimentaria, impartida por la Ing. Diana Pamela Rico, comparten sus trabajos desde casa.
La vitamina K es un excelente aliado para reconstruir tejidos y huesos y ayudar a que tu sangre coagule. Lourdes te sugiere consumir alimentos de hojas verdes y frutas como el kiwi para obtenerla
¡No olvides lavarlos y desinfectarlos!
Para ayudar a tu sistema inmunológico y para subir tus defensas como prevención a cualquier enfermedad, consume vitamina K. pic.twitter.com/rsuEKGBbRP
— Inocuidad UJMD (@Inocuidad_UJMD) March 27, 2020
¿Necesitando más energía? Consume alimentos ricos en Biotina, conocida también como vitamina B7. Giamile te aconseja consumirla en hígado, yema de huevo, queso, sardinas, leches y almendras.
Un estilo de vida sano y equilibrado es clave para la calidad de vida que deseas y cuidar tu dieta es el primer paso para disponer de la energía y los nutrientes que tu organismo necesita cada día. Sustancias como la biotina, una vitamina del grupo B nos ayuda mantener sanos??. pic.twitter.com/toqG7tQ4ZW
— Inocuidad UJMD (@Inocuidad_UJMD) March 21, 2020
Si has escuchado solo cosas malas de consumir sodio, ¡tienes que ver este video! Escucha a José Mario para descubrir los beneficios de incorporar sodio en tu dieta. Sin duda, es esencial para el buen funcionamiento de tu organismo
El sodio es un elemento importante para el mantenimiento del equilibrio hídrico del organismo, es esencial para el funcionamiento de los nervios y los músculos y para controlar la acidez de la digestión. ???
Recuerda alimentarte bien y así mantener tu cuerpo activo ?? pic.twitter.com/7qXTjc8RNy— Inocuidad UJMD (@Inocuidad_UJMD) March 20, 2020
