Agricultura: ¿Sabias qué alimentos son los que debes consumir para una dieta balanceada?

Estudiantes de la Facultad de Agricultura e Investigación Agrícola de la materia Inocuidad Alimentaria, impartida por la ingeniera Diana Pamela Rico, comparten tips nutricionales importantes a ser tomados en cuenta durante esta cuarentena, así como recomendaciones.

#QuédateEnCasa

Una de las vitaminas más sonadas de todos los tiempos… la VITAMINA B12. Pero, ¿sabes para qué sirve, cuánto debes ingerir diariamente y en qué alimentos puedes encontrarla?
Descúbrelo en este video que Andrea ha preparado para ti ??#nutricion @UJMD_agrifuturo @UJMD_sv pic.twitter.com/55E6qF5qNh

— Inocuidad UJMD (@Inocuidad_UJMD) April 22, 2020

¿Somnolencia, debilidad, dolor abdominal y náuseas?
Estos son síntomas de la carencia de Magnesio en tu dieta?

Escucha a Elena ??para saber en qué alimentos puedes encontrarlo y qué otros beneficios trae a tu vida.

Y recuerda: #LavateLasManos @UJMD_agrifuturo @UJMD_sv pic.twitter.com/LzpGkcYrQ8

— Inocuidad UJMD (@Inocuidad_UJMD) April 25, 2020

Descubre qué puede hacer el Manganeso por ti y tu salud en este video que Fernando ha preparado

Encuentra este mineral en frutos secos y granos integrales

Y recuerda: El lavado de manos y la desinfección son importantes ¡hazlo con frecuencia!

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Encuentra este mineral en frutos secos y granos integrales?

Y recuerda:
El lavado de manos y la desinfección son importantes ¡hazlo con frecuencia!@UJMD_agrifuturo @UJMD_sv pic.twitter.com/eaaIZQikEn

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Para mantenerte sano y protegerte contra infecciones, consume alimentos ricos en Selenio. Iliana te recomienda consumir frutas, verduras, mariscos y carnes para incorporar este mineral en tu dieta.

Para mantenerte sano y protegerte contra infecciones, consume alimentos ricos en Selenio.
Iliana te recomienda consumir frutas, verduras, mariscos y carnes para incorporar este mineral en tu dieta. #TipDeNutricion

Y recuerda: #LavateLasManos @UJMD_agrifuturo @UJMD_sv pic.twitter.com/wpc9I7pImk

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